Nový vírus straší svet – na čo si dávať pozor pri cestovaní?

Koronavírus, ktorý prednedávnom zasiahol Čínu a následne sa rozšíril takmer do celého sveta, mení plány nie len jednotlivcov, ale aj celých národov. Jeho následky sa odrazili vo väčšine oblastí, medzi ktoré patrí svetová ekonomika, trh, ale aj kultúra a turizmus. Podujatia rôzneho druhu boli kvôli nemu zrušené, ako napríklad festivaly v Taliansku či športové preteky v niekoľkých krajinách Európy.   Dokonca  samotní organizátori Letných Olympijských hier v Pekingu sa zaoberajú možnými problémami takejto veľkej udalosti v čase pandémie a nič nie je isté. Čo by si však z toho mali zobrať náruživí cestovatelia, dobrodruhovia, ľudia pripravený na dovolenky a zájazdy? Je sa treba báť a radšej všetko zrušiť?prípravy na cestu
Treba nájsť vhodnú balanciu. Na jednej strane sa musíme vyhnúť nekontrolovateľnej panike, na druhej by sme mali byť predsa len veľmi obozretný a nepokúšať zbytočne šťastie. Ak sa dá, radšej akékoľvek veľké výlety do zahraničia (najmä do oblastí s vysokou koncentráciou nakazených) odvolajte alebo preložte. Ak však nemáte veľmi na výber a jednoducho sa musíte vydať na cestu, dávajte si pozor a držte sa niekoľkých odporúčaní a preventívnych zásad.
Hlavnou z nich je zvýšená hygiena. Hoci pravidelné umývanie si rúk a čistotnosť by mali byť samozrejmosťou, teraz na ne predsa len dbajte o niečo lepšie. Ďalšou dôležitou vecou je obmedzenie fyzického dotyku medzi osobami. Výnimočne si odpusťte zbytočné objatia, bozky a aj podania si rúk. Covid-19 je kvapôčkový vírus, prenáša sa teda takýmto kontaktom. O absolútnom nie, pre hryzenie si nechtov, vkladanie prstov do úst a podobné maniere snáď netreba ani hovoriť.
Takisto sa pripravte na prísnejšie kontroly a ťažší prístup do miest. Majorita letísk už prijala bezpečnostné opatrenia, niektoré z nich lety do štátov s veľkým počtom infikovaných úplne zrušili. Rátajte teda s možnosťou zadržaní.nebezpečenstvo vírusu
Ministerstvo zahraničných vecí vydalo vyhlásenie, v ktorom varovalo a informovalo občanov o možných ťažkostiach súvisiacich s prechádzaním hraníc, či už pri odchode, alebo návrate do krajiny. Oboznámilo verejnosť o jednotlivých postupoch a odporúča dobre zvážiť akékoľvek vycestovanie. Jeho plné znenie, spolu s kontaktnými údajmi na príslušné úrady, nájdete na oficiálnom webe inštitúcie. Pár dní po tom zakázalo Ministerstvo školstva zahraničné exkurzie a to bez výnimky všetkým školám až do odvolania. Zoznam krajín kde sa ochorenie potvrdilo nájdete na stránke MZVEZ SR.

Vyhnite sa rozvodu peňazí

Emócie a náklady sa pri rozvode často zvyšujú, ale ľudia a ich bankové účty sa môžu odraziť, ak majú dostatok času. Nové štúdia od spoločnosti Fidelity Investments, ktoré boli vydané v utorok, ukazuje, že do piatich rokov po rozvode sa väčšina ľudí cítia sa zotavený z psychologických a finančných rán.
Svoju regeneráciu môžete urýchliť prijatím inteligentných preventívnych opatrení a poučením sa z výstražných príbehov tých, ktorí už to prežili.US Dolár
Medzu najväčšie poľutovania hodnosti, ktoré odhalili štúdia od Fidelity, je napríklad to, že 80% tých, ktorí sa počas manželstva nezapojili do svojich denných financií, sa po tom, čo sa rozvedú, cítilo zle. Títo ľudia sa tiež zotavili z finančného stresu pri rozvode dlhšie, pričom takmer 40% z nich uviedlo, že sa ešte musia zotaviť.
Ďalšie veľké beda sa nezúčastňuje na dlhodobom plánovaní a investovaní do dôchodku, najmä pokiaľ ide o ženy. Kým viac ako 80% mužov a žien uviedlo, že sú zapojené do plánovania na veľké vzdialenosti.
„Je to príležitosť na vzdelávanie. Ľudia nerobia rovnakú chybu dvakrát,“ povedala Meredith Stoddardová, skúsenosti so životnými udalosťami vedú vo Fidelity.
Čo teda môžete urobiť teraz, aby ste ochránili svoje budúce ja – čo funguje nielen pre rozvod, ale aj pre prípad, že skončíte ovdovením alebo jednoducho chcete finančne rovnaké manželstvo.Dolárové puzzle
Obaja manželia musia poznať základné veci o rodinných financiách bez ohľadu na to, kto zaobchádza  so zákonmi alebo dlhodobými investíciami. To znamená skúmať daňové priznania, poznať bankové účty, udržiavať prehľad o dôchodkovom zostatku všetkých a robiť spoločné rozhodnutia o veľkých finančných krokoch, ako je kúpa domu.
Hovoriť o peniazoch je pre veľa ľudí ťažké, ale ak to neurobíte, môžete sa dostať do zlých džemov. Štúdia od spoločnosti zistili, že 14 % respondentov uviedlo rozvod nekrytý dlh, o ktorom nevedeli, a 10%našlo skrytý majetok. Obzvlášť to bolo u žien, ktoré boli zasobášené viac ako 21 rokov.

Facebook stiahne príspevky z kampane od Trumpa, ktoré vyzerajú ako oficiálne reklamy na sčítanie 2020.

Facebook odstráni niektoré reklamné kampane prezidenta Donalda Trumpa zo svojej platformy, správy od amerického spravodajstvá CNN. „Existujú politiky, ktoré bránia zámene okolo oficiálneho amerického sčítania ľudu, a toto je príklad tých, ktoré sa presadzujú,“ uviedol hovorca Facebooku.Facebook ilustrácia
Ako prvýkrát uviedol novinár Judd Legum vo svojom obľúbenom informačnom bulletine, v kampani Trumpa sa zobrazovali jeho známe reklamy, ktoré žiadali ľudí, aby odpovedali na „oficiálne sčítanie obyvateľov okresov“, ktoré odkazovalo na jeho webovú stránku kampane. „Tento prieskum je nevyhnutný pre stratégiu nášho tímu do roku 2020. Potrebujeme patriotických Američanov ako vy, aby ste reagovali na toto sčítanie, aby sme mohli vyvinúť víťaznú stratégiu pre VÁŠ ŠTÁT,“ jeho jedna reklama.
Odkaz v reklame sa označuje ako „oficiálne sčítanie ľudu v Kongrese“.
Prieskumy v reklamách, ktoré neboli súčasťou žiadneho oficiálneho prieskumu amerického sčítania ľudu, zahŕňali otázky o tom, ktoré účastnícke spravodajské kanály čítajú a zhromažďujú osobné populárne informácie. Jedna otázka sa pýtala, či respondenti prieskumu „si myslia, že Nancy Pelosi a Radical Left dávajú svoj osobný anti-Trump program pred to, čo je najlepšie pre amerických občanov.“
Pravidlá sčítania ľudu na Facebooku do roku 2020 zakazujú „skreslenie účasti vlády na sčítaní ľudu“.Prezident Trump
Pelosi sa vo tento štvrtok vážila a na tlačovej konferencii uviedla, že bola veľmi „naštvaná“ reklamou, ktorú nazvala „veľká lož, ktorá je v súlade s klamlivou politikou známej stránky FB.“ Dodala, že si myslí, že administratíva Trumpa chce, aby sčítanie bolo podhodnotené. „Viem, že motív zisku je ich obchodným modelom, ale nemal by prísť na úkor počítania, kto je v našej krajine, aby sme mohli poskytovať služby a ostatné, uviedla členka snemovne reprezentantov USA Nancy Pelosi.

Logika a emócie u mužov

Muži sa vo všeobecnosti snažia o to, aby uspeli v každej situácii a neuvedomujú si dopad na ich vzťahy. Svoje emócie naplno cítia, ale nevedia ich občas správne vyjadriť. Prečo je tomu tak?
Jedným z dôvodov môže byť nedostatok slovnej zásoby a stáva sa to aj v situácii, kedy sú muži nespokojní vo vzťahu a nevedia správne pomenovať podstatu, nenachádzajú správne výrazy. Prežívajú to ale naplno.
Väčšina mužovsa na rozdiel od žien vo svojich pocitoch nevyzná a aj preto ich nevie správne pomenovať. Správajú sa vtedy utiahnuto, sú zamĺknutí a občas aj frustrovaní, pretože cítia svoju neschopnosťnazvať veci správnym slovom. Správna a chápajúca žena to vycíti a mala by to rozumne pochopiť a partnera podporiť.muž slzy

Emócie a výchova

Rozdiely vo výchove chlapcov a dievčat sú viditeľné.Mnohé matky prízvukujú chlapcom, aby svoje emócie neprejavovali, skrývali plač a boli stále tí silní. Učia ich, aby stále niečo dokazovali a boli iba úspešní. Tieto výchovné zlozvyky sa potom prejavujú v dospelom veku muža, ktorý počas vývoja, detstva a dospievania nemal možnosť pochopiť a rozvíjať svoj emocionálny svet. Hanbia sa tešiť, radovať alebo plakať pri úspechoch alebo neúspechoch. Cítia vnútorný tlak, nevedia ho vyjadriť a ich zdravie je v ohrození.
Boja sa, aby pred ženou nezlyhali, alebo aby nestratili pred ňou rešpekt. Majú pocit, že dobrí muži sú staromódni a moderné ženy chcú iba rebelov a drsných mužov. Takisto majú obavy, že ženy zneužijú ich slabosti a budú sa ich snažiť ovládať.
Sú to však iba mýty. Mnohí nevedia, že práve prejavenie ich emócii je pre ženy mimoriadne príťažlivé.muž radosť

Emocionálna inteligencia

Pri výchove chlapcov by sa nemalo zabúdať aj na túto stránku osobnosti. V dnešnom svete vytvára spolu so sociálnou inteligenciou jeden celok, ktorý je pre všeobecné uplatnenie rovnako dôležitý pre ženy aj pre mužov. Vplýva na našu celkovú pohodu, sebakontrolu, emocionalitu a sociabilitu.
Vytvára nám kvalitný vnútorný aj vonkajší svet.

Ryšavec šikmý alias ČAGA

Ryčavec šikmý, čaga, chaga, alebo Inonotus obliquus. Všetky tieto pomenovania patria jednej jedinej hube, ktorá je považovaná za malý zázrak. Môžete sa s ňou stretnúť aj v lese, avšak iba zriedka. Ak navyše nepatríte k skúseným mykológom, je lepšie siahnuť po tej z obchodu.

kámen
 
Ryšavec je považovaný za jednu z najstaršie známych liečivých húb. Jeho domovinou je Rusko, Kórea, severná Amerika, severná a východná Európa a Kanada. Ide o parazitickú hubu, ktorá obľubuje najmä brezy. Rastie na ich kmeňoch a pripomína kusy obhoreného dreva, alebo stromový nádor.
 
Vplyv na ľudský organizmus
Na ľudský organizmus má priam zázračné účinky. Je považovaná najmä za silnú ochranu proti vzniku rakoviny. Okrem toho znižuje vysoký krvný tlak, bojuje proti zápalom a infekciám, dokáže znižovať hladinu cukru v krvi a podporuje imunitný systém.
 
Ako čagu konzumovať
 
Túto zázračnú hubu dostanete v podobe tabletiek, čaju, prášku, alebo kvapiek. Tabletky bývajú najdrahšou voľbou. Stokusové balenie stojí okolo dvadsiatich štyroch eur. Lacnejšou alternatívou je prášok, za ktorý zaplatíte približne štrnásť eur za sto gramov. Päťdesiatgramové balenie čaju stojí len okolo piatich eur.
 
ČAJ
Na prípravu čaju sa používajú vysušené kúsky huby. Na jeho prípravu vám postačí iba malý kúsok, ktorý povaríte asi pol hodinu vo veľkom hrnci s vodou. Či nie je čaj príliš slabý zistíte podľa jeho farby, teda nesmie byť príliš svetlý. Ak ste si ho pripravili príliš silný, bude mať nepríjemnú chuť. Ideálne silný čaj má mať príjemnú chuť.

léky
 
TABLETKY
Tabletky sa konzumujú ako bežný doplnok stravy, keďže môžete naraziť na rôzne koncentrácie, riaďte sa návodom na balení.
 
PRÁŠOK
Prášok je určený  na vonkajšie použitie. Množstvo podľa návodu povarte vo vode a nalejte do kúpeľa.
 
KVAPKY
Kvapky sa užívajú podľa vašej hmotnosti. Aj v tomto prípade sa riaďte pokynmi na oblae, či v príbalovom letáku. 

Aj váš domov môže byť moderný

Väčšina ľudí túži po tom, aby mal ich dom určitý dizajnérsky podtón. Aj keď nie každý si môže dovoliť, aby im byť alebo dom zariadil odborník, nikto netvrdí, že to nemôžete urobiť aj sami. Možno sa vám to zdá na prvý pohľad zložité, no je to naozaj len otázka vášho vkusu. A samozrejme, to či je to ľahké, alebo nie, je zase otázka uhla pohľadu. Tak ktorý je ten váš? Trúfnete si a skúsite si váš domov zariadiť len podľa seba?

ložnice
 
Majte odvahu ísť do niečoho netradičného
 
Veríme, že ste si na túto otázku odpovedali hlasným, áno. Kto by už len nemal odvahu na to, aby úplne pretvoril svoj domov? Hlavne vtedy, keď naozaj túžite po tom, aby bol váš domov niečím originálny. Aby pôsobil veľmi luxusne, no aby to zároveň nebolo všetko zybtočne teatrálne a prehnané. Veľmi veľa ľudí má problém práve s týmto. Najprv sa nevedia dokopať k tomu, aby začali. Stále majú obavy alebo si myslia, že ich predstava nie je dostatočne dobrá. A keď sa k tomu konečne donútia, zrazu vôbec nevedia, ako prestať. A to je chyba. Práve vtedy totiž začína byť dom zbytočne preplnený, a to predsa nechceme. Chyba je však aj to, keď sa držíte stále zaužívaných vecí. Musíte sa odhodlať a skúsiť niečo nové, čo vy na to?
 
posuvné dveře

Začnite od vecí, ktoré sú užitočné
 
Je zbytočné dávať do vášho bytu alebo domu veci, ktoré sú absolútne nevyužiteľné. Je pravdepodobné, že naozaj skoro už nebudú v móde a čo budete robiť po tom? Vyhodíte ich? Alebo si doma necháte niečo, čo je synonymom gýču? No nie. Práve preto by ste mali skúsiť niečo, čo úplne zmení váš domov, no zároveň nebude odrazom náhleho popudu. Naopak, bude to premyslený čin. A presne takým premysleným činom sú sklenené posuvné dvere. Sú dizajnérskym kúskom, ktorý s vaším domovom urobí niečo, čo vás úplne ohúri. Je len na vás či zvolíte priehľadné, nepriehľadné alebo stavíte na nejaký vzor. Podstatné je, že s nimi budete určite všetci spokojní.

Čo s neverným mužom?

Pokiaľ ste na to prišli, že vás muž vám zahýba a nestalo sa to prvýkrát, určite sa časom začnete zamýšľať nad tým, čo ďalej. Niektoré ženy sa rozhodnú pre okamžitý koniec vzťahu, prípadne rozvod, iné z finančných alebo iných dôvod zvažujú aj iné alternatívy. Pokiaľ máte deti, bude to možno pre vás o niečo ťažšie. Ak sa chcete vzťah pokúsiť napraviť, budete musieť brať do úvahy, že sa to z jeho strany môže zopakovať. A samozrejme, budete musieť túto skutočnosť nejako prehltnúť, aby ste mu to časom ešte stále nevyhadzovali na oči. Predsa len, bolo to vaše rozhodnutie dať vzťahu druhú šancu.

model

Čo však v prípade, že druhú šancu mu dáte, no zopakuje sa to opäť?
Musíme vás na začiatku upozorniť, že prehováranie, aby to už viackrát neurobil, málokedy pomôže. Muž má zväčša rôzne dôvody na to, prečo to  urobil. Možno mu vo vašom vzťahu chýba neha a pochopenie, možno vás už nemiluje a možno v tom vidí spôsob ako to celé ukončiť. Určite je dôležitá komunikácia, ale musíte si dávať pozor na to, aká. Nič nie je horšie, ako urobiť scénu a on vám ešte v ten večer unikne za inou. Dôležitá je taktika. Muži neznášajú krik a poučovanie. Asi vám nebude vysvetľovať dôvody, prečo a ako to spravil. Nechajte ho však, aby vám povedal aspoň to, ako ďalej vníma váš vzťah.

žárlivost

Okrem rozhovoru niekedy zaberie i čas a ráznejší prístup. Nastaviť hranice. Neustúpiť a ukázať mužovi, že to, čo robí, musí prestať, ak vás ešte chce vidieť aj na druhý deň.
Vhodným riešením je i presťahovať sa na istý čas k rodičom alebo ku kamarátke. Niekedy si muž uvedomí, o čo prichádza a polepší sa. V horšom prípade si to neuvedomí nikdy, ale s tým vy už nič nespravíte.
S chronickým neverníkom ale nič neurobíte. Vtedy je najlepšie urobiť rázny krok a necúvnuť. Rozísť sa, nechať ho ísť svojim životom, aj keď máte deti. Pre ne to bude lepšie. Hoci začiatky budú ťažké, časom uvidíte, že ste nič lepšie spraviť nemohli.
Vieme, že takáto situácia nie je jednoduchá. Takmer každá žena sa vo svojom živote stretne s niečím takým. Je preto len na vás, ako sa rozhodnete – či už mu dáte šancu alebo váš vzťah čo najskôr uzavriete s pocitom, že ste pre seba urobili to najlepšie.

Základné fakty o pleti

V tomto článku sa spolu pozrieme na základné fakty, ktoré sa týkajú našej pleti. Vďaka nim bude vaša pleť krásna, hebká a to predsa patrí ku každej žene. Čím lepšie jej porozumiete, tým jednoduchším sa pre vás stane líčenie a starostlivosť o tvár celkovo. Pripravené? Vrhnime sa na to!
1. Mastná pleť potrebuje hydratáciu a nie premastiť ani vysušiť. Naopak suchá pleť potrebuje olej a vodu. Určite nič nepokazíte, keď budete dodržiavať primeraný pitný režim. Vaša pleť sa rozžiari a vypne.makeup štetce.jpg
2. Zlatá štvorka musí byť doma. Že netušíte o akých prípravkoch hovorím? Ide o čistenie, tonizáciu, sérum a krém. Nanášame ich v tomto poradí a každý jeden z nich má nezastupiteľnú funkciu v procese čistenia pleti. Vyberáme ich podľa typu a aktuálneho svojej pleti.
3. Pleťová voda do skincare rutiny patrí. Uzatvára póry, vyrovnáva pH pokožky a pripraví ju tak ako vhodný podklad pre ďalšie produkty.
4. Tmavé kruhy nie sú len od únavy. Má na ne vplyv veľký rad faktorov, nad ktorými sa treba zamyslieť. Prirodzene, nedostatok spánku je jedným z nich. Ale potom tu máme ešte aj dehydratáciu, stres alebo nedostatočne okysličené bunky. No a v neposlednom rade je tu faktor genetiky, niektoré z nás majú jednoducho kožu v týchto partiách veľmi jemnučkú, takže presvitajú žilky.odličovanie sa.jpg
5. Peeling je podstatný. Ak si ho urobíte aspoň raz za mesiac, určite uvidíte výsledok. Odstránite odumreté bunky, ktorých hromadenie rozširuje pór a tak sa na vzduchu tvoria čierne bodky, ktoré nechce ani jedna z nás. Raz za čas by ste mali použiť enzymatický peeling (nie mechanický), ktorý pleť naozaj hĺbkovo vyčistí.
6. Zázrak menom retinol. Retinol je pre vašu pleť čistá prospešná bomba. Vypne pleť, vyhladí vrásky, chráni kolagénové vlákna v pokožke a má veľké množstvo iných prospešných účinkov. Zaraďte ho do svojej starostlivosti o pleť aspoň raz za týždeň a uvidíte rozdiel.

Viete, aké dôležité je osvetlenie?

Niekedy sa proste musíte pozrieť na to, ktoré veci sú naozaj podstatné. Aj keď sa vám to nezdá, mali by ste sa zamerať na to, čo je pre vás naozaj dôležité. A nikdy neviete, ako na vás čo naozaj zapôsobí. A ako to zapôsobí na prostredie, ktoré je okolo vás a na ktorom naozaj veľmi záleží. Väčšinou sa neviete pozrieť na veci reálne. Neviete urobiť všetko presne tak, ako si myslíte, že to je a neviete sa pozrieť na to, čo je pre vás a pre váš byt to najlepšie. Nikdy neviete, ako sa postavíte ku veciam, ktoré sú pre vás tie najdôležitejšie. A nikdy neviete ani to, čo bude pre vás dokonalé. Keď neviete, čo by ste s tým mali urobiť, mali by ste sa zamerať na to, aby ste mali doma niečo dokonalé.
 venkovní vánoční dekorace
Občas je jednoduchšie urobiť všetko preto, aby boli veci super. Ale aj keď si myslíte, že veci nie sú úplne dokonalé, nakoniec sú niektoré veci lepšie ako druhé. Možno by ste si mysleli, že veci nie sú super a možno by ste sa niekedy radi zamerali na to, čo je najlepšie pre vás. Ale vaša domácnosť ste v podstate vy. Takže niet o čom ani premýšľať, mali by ste jednoducho urobiť to, čo vy sami cítite, nech sa deje čokoľvek. Viete, čo ešte je pre vás perfektné? Teraz vám povieme, aké dôležité sú osvetlenia.
 
AKÉ MÁTE DOMA OSVETLENIE?
 most v lese
Nikto nevie, čo je pre neho najlepšie. Občas však musíte urobiť krok k tomu, aby boli veci super. Väčšinou asi neviete, čo je pre vás naozaj super, ale to ešte stále neznamená, že pre vás nebudú dokonalé práve led pásy. Asi je jasné, že nie vždy budú veci podľa vášho plánu, ale to ešte stále neznamená, že na tom budú zle. Verte tomu, že to bude presne to, na čom záleží. Na všetkom bude záležať len do takej miery, do akej to chcete vy sami. Ak neviete, čo by ste mali urobiť, je jasné, že je to väčšinou len o tom, aby boli veci super. Nikdy neviete, s čím môžete rátať. Občas je to ťažšie, ako by ste si mysleli, tým si môžete byť skutočne istý. Ale osvetlenie dokáže divy. O tom niet pochýb.

Riziká pri predlžovaní mihalníc

Svadba je za dverami a vy sa neviete dočkať svojich nových, dlhočizných, krásny a ohurujúcich, no jednoducho dokonalých mihalníc. 3D predlžovanie rias sa dnes stal veľkým hitom. Ak si však myslíte, že vám takýto mini zákrok nemôže poškodiť, ste na veľkom omyle.

kadeřnice
 
Skúsená a šikovná kozmetička je základ
 
V prvom rade sa nenechajte nalákať na lacné ponuky, na rôznych zľavových portáloch, alebo predlžovanie mihalníc v neoverených kozmetických salónoch. Pokiaľ vám manikérka pokazí manikúru, maximálne budete pýr mesiacov bojovať so zničenými nechtami. Pri očiach však hovoríme o závažnejších problémoch.
 
Predchádzajte alergickej reakcii či poleptaniu očí
 
Umelé mihalnice na vašich očiach nedržia vďaka zemskej príťažlivosti, alebo zaklínadla. Na ich aplikáciu sa používa lepidlo. V prvom rade musíte naraziť na dostatočne šikovnú a hlavne zručnú kozmetičku, ktorá vám ho omylom nekvapne do oka, alebo na pokožku viečka. V obchod prípadoch ide o problém. Lepidlá sú väčšinou pri kontakte so sliznicami, či kožou veľmi agresívne a dráždivé. Sú určené iba na mihalnice. Nové riasy teda nemajú držať na vašich viečkach, ale vašich prirodzených mihalniciach.

oči
 
Pred samotnou aplikáciou všetkých mihalníc, je taktiež potrebný test. Ten je veľmi dôležitý. Iným spôsobom v podstate nemáte možnosť zistiť, či nie ste alergická na niektorú z látok v lepidle. Test sa robí tak, že vám kozmetička najprv aplikuje len jeden trs mihalníc. Následne sa chvíľku počká a ak sa neobjaví žiadna alergická reakcia, môže sa pokračovať v skrášľovaní. Pokiaľ už umelé mihalnice nosíte dlhšiu dobu a chcete zmeniť značku, je potrebný rovnaký postup.
 
Najväčšie neznamenajú najlepšie
 
Dôležitá je i správna veľkosť vašich nových mihalníc. Tú by mala vedieť odhadnúť taktiež odborníčka, ktorá vám ich bude aplikovať. Príliš veľké kúsky vám môžu ťahať viečka tak, že ich nebudete vládať držať otvorené. Navyše budú zasahovať do vášho zorného poľa. Takéto „drobnosti“ môžu viesť k zhoršenému zraku, zápalu očí, či neznesiteľnému slzeniu.