Poznáte výrok, zdravé črevo zdravá myseľ? Možno vám táto veta na začiatku nedáva zmysel, no skrýva v sebe veľkú pravdu. Zdravé črevo je základ imunitného systému. Ovplyvňuje nie len našu imunitu, ale aj náladu, hormóny či aktuálnu váhu. Určite poznáte pocit, kedy vám dostatočne netrávi a prejavuje sa to na celom tele. Necítite sa dobre, ste nafúknutá, zhoršila sa vám pleť a môžete dokonca pociťovať podráždenosť. S problémami s črevom bojujú najmä ľudia s potravinovým alergiami a intoleranciami. V dnešnej dobe trpí čoraz viac ľudí na laktózovú intoleranciou, celiakiou či má závažnejšie črevné ochorenia ako je napríklad Crohnova choroba.
Ak pociťujete problémy s trávením a máte podozrenie že vám škodí napríklad mlieko, môžete vyskúšať takzvanú eliminačnú diétu. Potravinu, ktorá vám škodí vylúčite na určité obdobie zo svojho jedálnička a následne ju po pár týždňoch do jedálnička znova zaradíte. Ak sa vám zhoršia klinické príznaky, máte diagnózu. Ak chcete zistiť či trpíte alergiou na mlieko alebo je to intolerancia, v tomto prípade musíte navštíviť gastroenterológa. Intolerancia je stav, kedy telu chýba enzým laktáza, ktorá štiepi mlieko.
Preto sa prejavuje najmä zlým trávením a črevnými problémami. Alergia je imunitná odpoveďou organizmu, kedy telo reaguje na kazeín. V oboch prípadoch je okrem vylúčenia mlieka potrebné zregenerovať váš tráviaci trakt, čo môžete dosiahnuť pravidelným užívaním kvalitných probiotík, ako je napríklad Hylak forte. Najlacnejší hylak forte zoženiete na internete. Svoje využitie nájde nie len v prípade potravinových alergií a intolerancii, ale napríklad aj pri užívaní antibiotík, kedy pôsobí na črevnú mikroflóru veľmi priaznivo. Ľuďom pomáha pri hnačkách, zápchach či pri nafukovaní. Hylak je liek, ktorý je určite dobre mať v lekárničke v každej domácnosti.
